Pierde peso con la infusión templada de jengibre y limón
Es viernes, mi día favorito sin lugar a dudas, y por eso hoy os quiero dejar este pequeño truco por si os excedéis estos días con la comida para que que tengáis un remedio casero que compense.
Lo que hoy os propongo es una infusión templada de Jengibre y limón que tomada media hora antes de las comidas, puede ayudarte en varios aspectos:
El JENGIBRE te ayuda a:
- adelgazar
- mejora las funciones digestivas
- activa el metabolismo
- quema grasas y quema calorías
El LIMÓN: gracias a su vitamina C es
- antioxidante
- te ayuda a eliminar los desechos del organismo
- combate la retención de líquidos
- elimina la hinchazón abdominal.
¡Y además esta infusión no está mala!Que sino a veces, me parece un gran esfuerzo apostar por este tipo de remedios caseros que al final dejo enfriar en la taza casi sin probarlo.
Así que tomad nota que os dejo los ingredientes y la preparación:
INGREDIENTES:
1 raíz fresca de jengibre
1 litro de agua mineral, si puede ser
1 limón fresco
1cucharadita de miel natural
PREPARACIÓN:
Hierve el agua y añádele la raíz de jengibre sin piel. Deja que hierva al menos, 30 minutos; después deja reposar 20 minutos y corta el limón en rodajas y échaselo.
Una vez preparada debes consumirlo templado, esto es muy importante, ¡recuérdalo! Y siempre media hora antes de comer.
