Vida más sana
¿Cómo reducir la retención de líquidos?
La retención de líquidos es un problema muy común en nuestra sociedad debido a las dietas con exceso de sal y poca agua, la vida sedentaria, fallos hormonales, fallo en riñones o hígado (en el menor de los casos),[…]
Brécol y Espinacas, dos Alimentos muy Saludables
Hilde Sportel Fueron elegidos como los dos vegetales anti-estrés debido a la vitalidad que estos le proporcionan y por los nutrientes específicos que aportan al sistema nervioso. La espinaca es el mejor vegetal conocido por los nutricionistas por su alto[…]
Hacer SOLE
Está comprobado que nuestro cuerpo está compuesto de dos elementos básicos y muy viejos: “el agua y la sal”. La sal cristalina de alto valor contiene todos los minerales y oligoelementos de los que se compone el cuerpo humano[…]
Remedios Naturales para Enfermedades Infantiles
Nada hace más feliz a un padre que ver a su hijo con buena salud y feliz. Y es precisamente este sentimiento un arma de doble filo, pues muchas veces estas ganas de verlos bien pueden causar confusión o estrés[…]
Curcuma, especie milagrosa
Para delicia de nuestros paladares, el uso de especias es bueno para la salud. En particular, un ingrediente del curry, la cúrcuma, ha demostrado ser tan o más eficaz que muchos medicamentos en diversas patologías. La cúrcuma es una planta[…]
Aceite de coco, una maravilla de la naturaleza
El aceite de coco es una de las maravillas que nos ofrece la naturaleza. Demi Moore, Blake Lively y Madonna son algunas de esas actrices que han confesado su adicción al aceite de coco. El aceite de coco puro (no[…]
Menopausia : remedios naturales
Así como la llegada de la pubertad trae consigo cambios corporales y emocionales, la aparición de la menopausia es otra etapa que modifica varios aspectos en la vida de la mujer. La menopausia (llamada también climateria) se presenta en la[…]
